A corrida é, para mim, muito mais do que apenas um exercício físico; é uma paixão que me cativou de várias maneiras. Essa prática esportiva se tornou meu exercício preferido pelos consideravelmente benefícios que ela proporciona, tanto para o corpo quanto para a mente. Em primeiro lugar, a corrida é um exercício versátil, acessível e... Continuar Lendo →